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事務局

〒131-0041
墨田区八広4-35-17（八広地域プラザ内）
Tel.03-3617-9002 Fax.03-6657-0491
 

種目案内　－　リフレッシュ体操

 

お知らせ

リフレッシュ体操
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概　要

音楽に合わせて無理なく楽しくからだを動かします。

　リフレッシュ体操は、健康維持を目的としています。
　どなたでも、いつでも、お気軽に参加していただけるプログラムです。
　ストレッチを中心に、すみだ区民体操である花体操や、ひばりエクササイズなど、みなさん御存じの曲を通じて、どなたでも無理なく楽しくからだを動かしています。
　楽しく体を動かすことで、心も体もリフレッシュ♪
 
詳　細
日　時場　所対　象
木曜日　10:00~11:00八広地域プラザ
屋内運動場		65歳以上
一般
 
写　真
　　
 
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