区内在住の65歳以上で要介護認定を受けていない方を対象に体操、筋力トレーニング、ウォーキング、ボールを使ったエクササイズ、ストレッチ、リズム運動等をご自身の体力に合わせたクラスに分かれて行われる健康体操教室です。
会場は北部地区（八広地域プラザ）と南部地区（ひがしんアリーナ）の２カ所で開催していて、北部地区での実施をスポーツドアあずまが墨田区より委託を受けて運営しています。
| 班 | 曜日 | 時間 | 会場 | 定員 | 運動強度 |
|---|---|---|---|---|---|
| １班 | 火曜日 | 午前９時００分～１０時１５分 | ひがしんアリーナ ２階武道場 | ７０人 | 中 |
| ２班 | 火曜日 | 午前１０時３０分～１１時４５分 | ひがしんアリーナ ２階武道場 | ７０人 | 弱 |
| ３班 | 金曜日 | 午前９時００分～１０時１５分 | ひがしんアリーナ ２階武道場 | ７０人 | 弱 |
| ４班 | 金曜日 | 午前１０時３０分～１１時４５分 | ひがしんアリーナ ２階武道場 | ７０人 | 中 |
| ５班 | 金曜日 | 午前９時３０分～１０時４５分 | 八広地域プラザ 屋内運動場 | ５０人 | 弱 |
| ６班 | 金曜日 | 午前１１時００分～１２時１５分 | 八広地域プラザ 屋内運動場 | ５０人 | 中 |
| ７班 | 火曜日 | 午前９時３０分～１０時４５分 | 八広地域プラザ 屋内運動場 | ５０人 | 弱 |
| ８班 | 火曜日 | 午前１１時００分～１２時１５分 | 八広地域プラザ 屋内運動場 | ５０人 | 中 |